«Gesund bleiben. Potenziale entfalten.»
Ressourcenorientiert handeln im Schulalltag
Kurzbeschreibung
Der Schulalltag ist geprägt von Vielfalt, Dynamik und stetig wachsenden Anforderungen. Um diesen langfristig gesund zu bewältigen, braucht es neben fachlicher Kompetenz vor allem innere Stabilität und einen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Im Rahmen dieser schulinternen Weiterbildung setzen sich Lehrpersonen mit ihren persönlichen Ressourcen und Stärken auseinander. Anhand praxisnaher Impulse aus der Positiven Psychologie sowie Übungen aus der Atem-, Stimm- und Körperarbeit werden Strategien zur Stressregulation, Selbstfürsorge und Gesundheitsförderung vermittelt. Ziel ist es, Präsenz, innere Stabilität und Gelassenheit im schulischen Alltag nachhaltig zu stärken.
Themen
Stärkung persönlicher Ressourcen und Charakterstärken
Selbstfürsorge und Stressregulation im Schulalltag
Atem-, Stimm- und Körperarbeit für Präsenz und Gesundheit
Alltagstaugliche Übungen für den persönlichen Gebrauch und den Unterricht
Format/Zielgruppen
Das Konzept eignet sich für einen ganzen oder halbtägigen Workshop. Zielgruppen sind Lehr- und Fachpersonen von Schulen aller Bildungsstufen, sowie von sozial- und sonderpädagogischen Institutionen. Termine erfolgen auf Anfrage.
Leitung
Giulia Schläpfer Fierz: Dozentin Auftrittskompetenz, Weiterbildnerin, Schauspielerin und Coach
Prof. Dr. Esther Forrer Kasteel: Weiterbildnerin, Coach und Supervisorin